Гипертония является достаточно распространенной проблемой у людей пожилого возраста.
Это вызывает определенные сложности, так как пациентам приходится держать на контроле показатели давления и всегда иметь под рукой необходимые лекарственные препараты.
Известный российский врач Александр Мясников рассказал, как можно справиться с гипертонией. Своим мнением медик поделился в ходе программы на телеканале «Россия 1».
Доктор Мясников считает, что самым опасным продуктом при гипертонии является соль. Стоит учитывать, что при покупке большинства продуктов в магазине это вещество уже есть в составе.
Фото: скриншот
Поэтому для приготовления домашней пищи данный ингредиент лучше не использовать.
Медик считает, что максимальной суточной нормой соли при гипертонии является 2,5 мг.
Также при проблемах с давлением стоит меньше пить жидкости.
Несмотря на тот факт, что чистая питьевая вода невероятно полезна для организма, у гипертоников могут повышаться показатели давления.
Помимо прочего, доктор Мясников считает, что от переизбытка соли могут спасти медицинские препараты с мочегонным эффектом.
Автор: Марина Михалап
Источник: belnovosti.by
