Какой вид кофе является самым безопасным: результаты исследования

Кофе по праву считается одним из самых популярных напитков в мире, поскольку трудно представить без него утреннее пробуждение.

Ряд ученых считает, что в разумных количествах кофе способен оказать на организм позитивное влияние.

Однако ни для кого не секрет, что употребление этого напитка является одной из причин развития проблем с сердечно-сосудистой системой.

Австралийские специалисты смогли выяснить, какой вид кофе несет меньше вреда для здоровья. Выводы экспертов были опубликованы зарубежным научным журналом.

Какой вид кофе является самым безопасным: результаты исследования

Фото: Pixabay

Интересный факт состоит в том, что лучше всего пить растворимый напиток, который долгие годы считался недостаточно полезным. Как оказалось, он лучше отражается на работе сердечно-сосудистой системы.

Любимый же многими зерновой кофе может стать причиной повышения уровня холестерина в крови, что негативно отражается на состоянии здоровья.

Также стоит помнить, что нельзя пить напиток в большом количестве.

Суточной нормой для здорового человека является всего 3-4 кружки.

Автор: Марина Михалап

Источник: belnovosti.by



Добавить комментарий